对于胃窦炎的调理，首先需要调整饮食习惯。建议选择易消化、低刺激的食物，如粥类、面条等，避免粗糙、辛辣、油腻食物。
其次，注意生活规律，定时进餐，避免暴饮暴食或过度饥饿。
此外，要戒烟酒，尽量不使用对胃有刺激性的药物，如果必须服用，请咨询医生。
保持心情舒畅也很重要，避免长期焦虑或压力过大影响胃部健康。
最后，建议定期复查，根据检查结果调整治疗方案。