手部不自主颤抖在医学上称为震颤，它可能由多种原因引起。
根据您的情况，常见病因包括神经系统疾病如帕金森病、小脑病变等，代谢异常如肝豆状核变性或甲状腺功能亢进也可能导致此症状。
此外，某些药物或酒精影响、焦虑情绪以及遗传因素都可能与手抖有关。
建议您及时到神经内科就诊，医生可能会为您安排血液检查、影像学评估或电生理检查以明确病因。
根据检查结果，治疗方案可能包括药物调整、生活方式干预或其他针对性治疗。请不要过度担心，早期诊断和治疗有助于控制症状发展。