您好！根据您的描述，脱发的原因可能与多种因素有关。
首先，长期的体力劳动和熬夜可能导致身体疲劳和免疫力下降，进而影响头发健康。
其次，胃溃疡病史和吸烟习惯可能会影响营养吸收，导致体内缺乏必要的微量元素，如铁、锌等，这些元素对头发的生长至关重要。
建议您先到医院检查一下血常规和微量元素水平，了解是否存在贫血或其他代谢问题。
在饮食方面，可以多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，比如鸡蛋、牛奶、坚果类食物以及黑芝麻等。
同时，尽量调整作息时间，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。
另外，建议减少吸烟量，因为吸烟会影响血液循环，进而影响头发的营养供应。
对于脱发部位，可以尝试用生姜擦拭头皮，生姜具有一定的刺激头皮和促进血液循环的作用。
如果情况没有改善，建议及时就医，寻求专业的治疗方案。