您好，根据您的情况，出现大便颜色异常可能是由多种原因引起的。
首先，建议您注意饮食习惯，避免食用过于油腻、辛辣或难以消化的食物。
其次，您可以观察一下是否有其他伴随症状，比如腹痛、腹泻或者便秘等。
如果情况持续或加重，建议及时就医进行检查，特别是做大便常规和潜血试验，以排除感染或其他疾病的可能性。
在药物方面，可以考虑使用一些助消化的药物和益生菌来调节肠道功能。
同时，保持良好的生活习惯，适当运动，有助于改善肠胃健康。如果症状没有缓解，请务必及时就医。