您好，目前发现的子宫肌瘤较小，直径约为1公分，属于早期阶段，无需过于担心。
建议您保持定期随访，每半年进行一次B超检查，以监测肌瘤的变化情况。
在日常生活中，注意低脂饮食，避免过度劳累，适当运动有助于维持身体健康。
如果出现异常症状，如月经过多、经期延长或下腹胀痛等，请及时就医。
保持良好的心态也很重要，子宫肌瘤在早期阶段通常发展缓慢，定期检查即可。
总之，注意生活方式的调整，并按医生建议进行复查，可以有效管理病情。