根据你的描述和症状，这很可能是由颈椎问题引起的。具体来说，你可能患有交感神经型颈椎病，这是一种由于椎间盘退化或神经根受压所导致的病症。
为了明确诊断，我建议进行X光检查以观察颈椎的具体情况。这种类型的颈椎病通常表现为头部转动时出现异响，有时还伴随颈部僵硬或不适感。
针对这种情况，治疗上可以选择纯中药制剂的膏药外用疗法，这种方法具有安全无副作用的优点，并且能够有效缓解症状。康复后，复发的可能性较低。
此外，请注意保持良好的生活习惯，避免长时间低头或过度劳累颈部肌肉。适当的颈部拉伸和锻炼也有助于改善症状。如果情况没有好转，建议及时复查以确保诊断的准确性。