根据你的描述，这可能与气血运行不畅有关。
首先，建议你及时就医进行详细检查，包括血常规、B超等项目，以排除子宫内膜异位症或其他潜在疾病。
在治疗方面，可以考虑采用中药调理的方法。例如，服用具有活血化瘀作用的药物如血府逐瘀丸，配合乌鸡白凤丸一同使用，有助于改善血液循环和调节内分泌。
同时，在日常生活中需要注意身体调养，保持心情舒畅，避免过度劳累，并注意个人卫生。
建议在医生指导下用药，切勿自行用药。此外，可以适当补充富含铁质的食物，如红枣、枸杞等，以改善贫血状况。
如果症状持续或加重，请及时就医检查，以便早期发现和治疗可能存在的问题。