您好，女性的月经周期受多种因素影响，包括内分泌系统、生活方式等。您提到的症状可能与激素水平变化有关。
建议您首先观察是否有生活作息改变、精神压力增加等情况。
如果这些情况不存在，建议及时到医院妇科就诊，进行相关检查，如血常规、B超等，以排除其他潜在疾病。
同时，注意个人卫生，保持外阴清洁，避免使用刺激性洗液。白带异常可能是细菌感染的表现，需要专业诊断。
此外，腰酸背痛可能与盆腔炎或子宫内膜异位症有关，建议结合症状进一步检查。
总之，请不要过度紧张，但也要重视身体发出的信号，及时就医明确病因。