您好！环境变化、情绪波动、某些药物或疾病都可能影响月经周期。
一般来说，月经提前或推迟一周属于正常范围。
如果超过10天仍未来潮，建议使用早孕试纸检测，或进行血液HCG检查以排除怀孕可能。
若排除妊娠，则考虑为月经不调，建议进一步做内分泌系统相关检查，明确具体原因。
保持良好的心情和作息习惯，减少压力，有助于恢复正常的月经周期。