关于您提到的月经推迟问题，我为您详细分析一下：
首先，月经周期因人而异，通常在28到35天之间都属于正常范围。推迟7天并不一定意味着怀孕，可能与多种因素有关。
生活压力、情绪波动或身体疲劳都可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。
如果最近有感冒或其他疾病，也可能导致月经延迟。
另外，激素水平的变化，比如卵巢功能异常等生理问题，也会引起月经推迟。
如果您担心怀孕的问题，建议使用早孕试纸进行检测。一般来说，停经超过一周后测试会更准确。
如果排除了怀孕的可能，但月经仍迟迟不来，建议您及时就医检查激素水平或妇科情况。
同时，保持良好的生活习惯，适当运动，避免过度紧张，这些都有助于调节身体状态。
总之，不必过于焦虑，但如果症状持续或加重，请尽早就医。