针对您的情况，首先要预防和避免诱发因素，如保持良好的作息规律、充足睡眠，尽量减少精神压力和情绪波动。
同时，建议您戒烟限酒，注意保暖，预防感冒等可能的诱因。
在治疗方面，可以考虑使用中成药血俯逐瘀口服液，有助于活血化瘀，改善血液循环。
另外，还可以配合西比灵、尼莫地平、丹参片等药物进行治疗。
对于预防发作，建议在医生指导下使用苯妥因钠或羊角冲剂。
这些药物组合通常能有效缓解症状，请及时就医，在专业医生指导下规范用药。