痛经是一个常见的妇科问题，可能由多种原因引起。首先，我们需要明确痛经的具体类型和原因。
生理性痛经：这是最常见的类型，通常与子宫内膜产生的前列腺素有关，可能会随着年龄增长或生育后逐渐减轻。
病理性痛经：这可能是由于子宫内膜异位症、腺肌症或宫颈管狭窄等疾病引起的。
建议及时就医进行详细检查，包括盆腔超声和必要时的腹腔镜手术，以明确病因。根据具体情况选择药物治疗或手术治疗。
同时注意保暖、避免过度劳累，保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。