根据你的描述，左下腹出现可移动且逐渐增大的包块，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的情况：
疝气：这是指体内某个器官或组织通过身体的一个薄弱点或裂孔突出到不正常的位置。例如，脐疝或股疝就可能表现为腹部的肿块。这种情况下，包块通常会在用力、咳嗽或站立时更加明显。
肠道问题：比如肠粘连或肠梗阻等疾病可能导致腹部出现异常的包块感。尤其是当伴随轻微疼痛时，需要警惕是否存在肠道功能障碍。
其他原因：还可能是一些良性的肿瘤、脂肪瘤或其他类型的肿块，这些通常生长较慢，但也不排除恶性病变的可能性。
建议你尽快到医院进行详细的检查。医生可能会通过触诊、超声波检查或CT扫描来明确包块的性质和位置，并根据检查结果决定是否需要进一步治疗。特别是如果包块继续增大或出现剧烈疼痛等症状，应立即就医以排除严重疾病的可能性。
总之，虽然目前的症状并不一定意味着存在严重的健康问题，但为了安全起见，及时的专业评估是非常必要的。