作为医生，我想强调一下饮食习惯的重要性。
首先，在饮食选择上，应以清淡、易消化的食物为主。建议每天摄入足够的液体（1500～2000ml），这有助于稀释胆汁。
其次，要保持定时定量的进餐习惯，避免过饱。推荐少量多餐的方式，每2～3小时进食一次，这样可以刺激胆汁分泌。
在蛋白质方面，建议选择易消化的来源，每天控制在50g左右。同时，要严格避免高脂肪和高胆固醇的食物，如肥肉、油炸食品、动物内脏等。
此外，禁止饮酒和食用辛辣食物，这对保护肝脏和胆囊非常重要。
我建议多吃一些富含维生素和纤维素的食物，例如萝卜、青菜、豆类和豆浆。萝卜具有良好的利胆作用，能够帮助消化脂肪；青菜含有丰富的维生素和纤维素；而豆类则是植物蛋白的良好来源。
为了补充身体所需的营养，可以适量食用水果和果汁，这有助于弥补因炎症导致的津液流失和维生素不足。
最后，请保持适当的运动量，避免久坐不动。定期复查也是必要的，以确保病情得到有效控制。