你好！根据你的症状描述，这可能是由受凉引起的血液循环不畅或神经压迫导致的。建议你首先注意保暖，避免长时间保持一个姿势。
同时，我建议你进行以下检查：
做颈椎和腰椎的影像学检查（如CT或MRI），以排除是否存在椎间盘突出或其他骨骼问题导致的神经压迫。
进行血液检查，评估是否有贫血、糖尿病等可能导致麻木无力的代谢性疾病。
如果怀疑是周围神经病变，可能需要进行神经传导速度测试。
在明确诊断之前，请避免过度劳累和受凉，适当做一些轻度运动如散步来促进血液循环。
如果症状加重或出现其他异常情况（如大小便***、下肢完全无力等），请立即就医。