根据你的症状描述，这可能与过敏反应有关。
建议你尽量避免抓挠患处，以免加重皮肤刺激和炎症。
你可以尝试使用抗组胺药物来缓解症状，如氯雷他定或西替利嗪。
同时注意保持皮肤清洁干燥，可以适当使用含有止痒成分的外用药物，比如炉甘石洗剂。
建议你近期避免摄入易致敏食物和药物，比如海鲜、牛奶、坚果等。
此外，要确保居住环境清洁，避免接触尘螨、花粉等过敏源。
如果症状持续或加重，请及时就医进行详细检查，以排除其他皮肤病的可能。