根据你的描述，可能存在内分泌失调的情况，建议进行进一步的医学评估。
首先，建议你到正规医院进行全面检查，特别是性激素水平的检测（包括卵泡刺激素、黄体生成素等），这有助于明确诊断原因。
如果确诊为激素失衡导致的月经不调和不孕，医生可能会推荐个性化的治疗方案，比如激素调节药物或中药调理。
此外，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适度运动，这些都有助于改善内分泌状态。
请记得遵循专业医师的指导，并定期复查以监测治疗效果。