根据您的描述，宝宝的情况很可能是普通感冒或呼吸道感染。七个月大的宝宝由于免疫力尚未完全发育，容易因气温变化或着凉而出现此类症状。
首先，建议您注意以下几点：
保证宝宝有充足的休息
多给宝宝喂一些温热的水，可以少量多次
保持室内空气流通但避免让宝宝直接吹风
注意防寒保暖，尤其是头部、颈部和脚部
在药物治疗方面：
如果是病毒感染引起的咳嗽流涕，不需要使用抗生素
可以考虑给宝宝服用一些适合婴儿的中成药如小儿氨酚烷胺颗粒或抗病毒口服液
如果确认有细菌感染，则需要在医生指导下使用抗生素
如果宝宝伴有痰多的情况，可以适量使用鲜竹沥口服液来帮助化痰。
特别提醒：如果宝宝出现发烧症状，请及时测量体温并根据情况选择合适的退烧药物（如布洛芬或对乙酰氨基酚），但需严格按照说明书或医生指导使用。
最后，建议密切观察宝宝的病情变化，如有加重或出现呼吸频率加快、食欲明显下降等症状时，应立即就医。