如果您暂时无法获取止泻药物，可以尝试以下家庭护理方法：
饮用温水：多喝温水有助于稀释肠道内的有害物质，并缓解腹泻症状。
姜茶：生姜切片后煮水，加少量红糖饮用，具有温中散寒、止呕止泻的作用。
老腌菜干泡水：将少量的老腌菜干用热水浸泡后饮用，能起到收敛肠道的作用。
老杨梅干泡水：同样取适量的老杨梅干，用开水冲泡后饮用，有助于缓解腹泻。
温盐水：用温水加少量食盐配置成淡盐水饮用，可以补充电解质流失。
此外，建议您注意饮食卫生，避免食用生冷、辛辣或不洁食物。如果症状持续或加重，请及时就医检查。
特别提醒：在没有明确病因的情况下，尽量不要随意使用止泻药物，以免掩盖病情，延误治疗。
希望以上方法能帮助您缓解不适，祝您早日康复！