您好！关于阴茎的发育情况，首先要说明的是，在青春发育期间，每个人的生长速度和最终体型都是不同的。一般来说，成年男性在自然状态下，阴茎长度大约为7-9厘米，勃起时则可以达到11-16厘米左右，这些都属于正常范围。
如果担心自己的发育情况，可以从以下几个方面进行调整：
保持健康的生活方式：均衡饮食、适当运动和充足睡眠对整体发育都有积极作用。
定期身体检查：建议在家长陪同下定期进行身体检查，及时了解自身发育状况。
心理调适：青春期是一个特殊的阶段，可能会遇到很多困惑，可以尝试与信任的家人或老师沟通，必要时寻求心理咨询师的帮助。
及时就医：如果确实存在明显的发育迟缓或其他异常情况，请及时到正规医院的儿科或泌尿外科就诊，医生会根据具体情况给出专业建议。