根据您描述的情况，这可能与术后身体虚弱及气血不足有关。
中医认为，肺肾气虚是导致腰痛和干咳的主要原因。建议从调理肺肾入手，可以通过中药汤剂进行系统调养。
推荐使用补中益气汤加减方剂，配合针灸或推拿治疗。
同时要注意作息规律，避免过度劳累，适当进行温和运动如太极拳等。
在饮食上可以多吃一些滋阴润肺的食物，如梨、百合、银耳等。
建议到正规中医院就诊，在医师指导下制定个性化治疗方案。