根据你的症状描述，这可能与风湿性疾病有关。
建议你尽快到医院进行详细的检查，特别是风湿全套的检测。这个检查组合包括四项重要的指标：风湿因子、类风湿因子、血沉以及C反应蛋白。
这些血液检测可以帮助医生明确诊断是否为类风湿性关节炎或其他风湿免疫系统疾病。
同时，你需要注意保暖，避免直接吹风或长时间处于空调环境中。
建议在日常生活中穿长袖衣物保护关节，并进行适度的运动以增强关节稳定性。
如果确诊为风湿性疾病，早期治疗可以有效控制病情发展，改善生活质量。
请务必及时就医，不要延误治疗。