病情分析：您好：阴茎勃起是通过大脑的一种反射核引起的，通过下丘脑、脑垂体、睾丸形成一种生殖性腺轴产生的一种条件反射，而生理、心理、社会，对一个男性的阴茎勃起是非常重要的因素。除去生理上有问题，也会造成阴茎勃起不好，睾酮的下降，荷尔蒙的紊乱，另外心理有障碍，或者夫妻之间的感情不和谐，或者是自己有禁欲的情况，也会引起勃起的不良反应。甚至社会的问题，工作的压力等，都是不能忽视的重要因素。而因此可造成少弱精症，影响受孕。
意见建议：你好，性功能障碍患者一般可以通过以下方法进行锻炼：一是按摸放松法，适当刺激阴茎或者身体某些特定部位；二是渐进式延时训练法，延长射精时间；三是身心调节法，改变不良生活习性和调节心态；四是追踪想象法，通过幻想提升自信和性欲。