你好！根据你的描述，可能是因为肠道功能紊乱或者感染引起的腹泻。建议你先就医检查，明确病因后再进行治疗。
在药物选择上，可以考虑使用乳酸菌素片来调节肠道菌群平衡，同时配合胃肠安丸来改善肠胃不适症状。
需要注意的是，这两种药物需要间隔半小时服用，以避免相互影响药效。
此外，日常饮食要清淡易消化，避免生冷、油腻和辛辣食物，多喝温水，保持良好的个人卫生习惯。
如果情况没有好转或者加重，请及时就医检查，排除其他可能的疾病。