对于您的症状，建议采取以下措施：
在急性发作期间，请尽量卧床休息，减少不必要的活动。
可以服用东莨菪碱片（0.6mg），每4-6小时一次，以缓解胃肠道不适。
倍他司汀片（4-8mg）每日三次口服，有助于改善内耳血液供应，减轻症状。
美克洛嗪胶囊（25mg）每日3-4次，能够有效抑制前庭功能，缓解眩晕。
如果感到焦虑或紧张，可服用安定片（2-5mg），每6-8小时一次。
如果症状频繁发作且药物治疗效果不佳，可能需要考虑手术治疗，如迷路破坏术或前庭神经切断术。建议及时就医进行详细检查和评估。