您好！根据您的描述和年龄因素，建议您立即就医进行详细检查。高血压导致的头晕可能是由脑供血不足或动脉硬化引起，也有可能是内耳疾病或颈椎问题。
首先，请测量血压确认具体数值，并记录症状发生的时间、频率及伴随症状（如视力模糊、意识改变等）。
如果血压确实异常升高，可能需要药物降压治疗，但必须在医生指导下进行，避免自行用药导致低血压风险。
建议尽快到神经内科就诊，完善头部CT或MRI检查，排除脑卒中可能。同时进行血液检查了解血脂、血糖及肾功能情况。
日常注意保持情绪平稳，避免剧烈运动和紧张刺激，饮食以清淡为主，减少盐分摄入。密切观察病情变化，如有加重请立即就医。