你好;肾下垂时，肾蒂血管受到下垂肾的牵拉而肿胀；同时，输尿管可发生扭曲，肾盂与肾被膜增厚，而且与肾周围组织形成脂肪粘连。肾下垂患者有的无任何症状，有的则出现轻重不一的泌尿、消化、神经系统症状。有症状者以疼痛最常见，多为腰疼背酸，有时感到牵拉痛或上腹痛。而腰痛常在剧烈运动、长期站立后，往往在休息后缓解。
在生活中，如何预防肾下垂及其合并症的发生呢?首先，应注意增加营养，多吃些糖类和脂肪类食物。其次，应选择适当的运动进行锻炼，增强腹肌力量。再者，平时要注意避免屏气用力，避免长久站立、剧烈运动和强体力劳动。长期咳嗽可诱发肾下垂，应注意预防气管炎的发生。