老年人高血压的特点

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

正常情况下，老年人高血压有以下几个特点：1.老年人的血压很容易受到姿势变化的影响，尤其是使用降压药时，更易出现直立型的血压。2.老年人血压升高主要是由血压升高引起的，舒张压一般不高于或低于正常值，即单纯收缩性高血压。3.老年人血压变化大，尤其是血压，所以服用降压药的时候要定时监测血压，并及时调整用药剂量。

高血压患者鼻出血怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者鼻出血一般轻微的可以自愈，严重时需要纱布填塞等方式止血。患者出血量过大，无法自行停止时，可以采用纱布填充，通常进行局部压迫，压制一段时间后再取出纱布。想避免鼻出血的症状，就要控制好血压，减少血压波动，减轻血管内的压力，从而减少鼻出血的发生。日常建议适量补充维生素，可以促进血管增加弹性，还要注意多做运动，可以促进血液循环，减少鼻出血。

高血压患者出现低血压怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者出现低血压处理方法如下：1。高血压患者血液偏低，也许是饿体质较差，故提示此类病人需从事相应的体育运动，可爬山、散步、骑车、打羽毛球。运动能让身体得到充分锻炼，增加人体的免疫力和抵抗力。让血管反应性渐强，对血压回升穷大影响。2、建议不能随意服药，是药三分毒的，所以必须进行全面的排查，并且由医生指导进行，针对低血压发生的不同原因，选择合适的处理方式。3、科学证明血管没毛病，那么，也许是由于暂时的压力或饮食不当造成的，这种不是病理性的疾病，不需要特殊处理。若情况较严重，应及时就医，不可延误病情。

高血压患者跑完步额头那块疼怎么办？

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压的人在跑步后会有额头疼痛，这是因为血压升高导致的。临床上常见的有钙拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂、血管紧张素受体拮抗剂等。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。日常生活中，如果有必要的锻炼，都要经过专业的评定。在日常生活中要注意多吃水果、蔬菜、低脂乳制品等富钾的食品，如新鲜蔬菜、水果等。

高血压患者如果便秘怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压伴随便秘的人平时要多吃一些润肠通便的食物，多做一些锻炼。高血压病人最怕的就是便秘，因为一旦便秘，往往会导致血压升高，导致大脑梗塞。因此，患有高血压的人要注重日常的生活，要严格的控制自己的饮食，避免出现严重的便秘现象。为了防止便秘，可以在早晨起床后空腹饮用一杯温水或清淡的生理盐水，并注意规律的排便，多做运动，多食用粗纤维的食物，多食用绿色的蔬菜，避免出现便秘的情况。

高血压患者睡觉的时候胸口闷怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，高血压患者睡觉的时候胸口闷可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：1.药物治疗：如果高血压患者在睡觉的时候出现了胸口闷的症状，患者可以遵医嘱使用硝苯地平片等药物进行治疗，以控制病情，缓解不适症状。2.日常护理：患者应注意进行日常护理，要注意清淡饮食，不要食用辛辣刺激性食物，要避免进行剧烈运动，不要熬夜，不要大量饮酒。

高血压患者夏季血压低怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

针对血压低怎样处理：一、出汗后要及时补充水分，适当的时候可以多喝些淡盐水，尽量不要长期接触高温。二、高血压病人血压过低时应如何治疗：1,根据脏器损伤的严重程度和临床表现，判断血压是否已经低于病人所能承受的范围。2,不要急着停药，要注意观察病人有没有出汗，或者有夏天腹泻的情况，在给病人补充水分和电解质后，要注意血压的变化。3,注意病人有没有同时服用利尿药和acei普利，如果能减去一半，如果降压药减量后出现头晕、乏力等症状，可以先停药，观察血压，等气候变化后，血压上升，再服用。4、多躺在床上多喝一些含有矿物质的饮料，可以帮助血压的恢复，虽然一天24个小时的血压都会随着时间的推移而上下浮动，但是在夏季血压下降的时候，也不要过于兴奋，如果高血压的人出现了低血压，可以参考以上方法进行治疗。

高血压患者血压低

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者也会出现血压低的情况。从某种意义上来说，高血压患者的血压升高，就是为了弥补体内血流障碍而被动增加压力，维持各个器官的血液供应，也就是说，在动脉狭窄，肥胖等问题还没有解决之前，高血压患者只有在高血压的情况下，才有足够的血液供应。高血压患者如果血压突然下降，就会导致身体重要器官缺血，血压低是所有高血压患者都有可能出现的情况，但年龄偏大的高血压患者更容易出现这种情况。

老年人高血压不能吃的食物

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

老年人高血压不能吃的食物如下：咸鱼或咸菜等含盐量高的食物，猪肝、牛肝、牛油、猪油、羊油等含脂肪含量高的食物，都不利于患者的病情控制，还可能会引起不适症状，老年人高血压患者最好不吃以上食物。建议老年人高血压患者多吃纤维素与硒元素、矿物质含量丰富的食物，如芹菜、油菜、白菜等。日常生活中，老年人高血压要坚持监测血压，谨遵医嘱按时服用降压药。

老年人高血压吃什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

蛋白质和脂肪含量过高加工工序较复杂的食品不宜用于高血压患者，如五花肉，肥牛和香肠。尤其超重肥胖高血压病人较不容易吃，高血压病人最好每天通过瘦猪肉，牛肉，蛋，牛奶和大豆制品摄取蛋白质。维持生命活动的能量以碳水化合物为主，高血压病人可选用米饭，粥，面条和软豆类等，尽可能不以番薯和干豆类为食。脂肪类、高血压患者做饭最好用植物油尽可能不加动物油。高血压患者应多食新鲜蔬菜及水果这类维生素含量较多的食品可多食番茄、胡萝卜、菠菜及白菜、南瓜及黄瓜、苹果、梨子及葡萄，竹笋、芥菜及香辛蔬菜则应少食。

老年人高血压的防治

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

老年患者的降压治疗具有一定的特殊性。老年人的动脉弹性不强，血管较坚硬，高血压一般以高压为主，即以收缩压升高为主。患者平时用的是降压药物，可以有效地预防和治疗。老年人高血压的另外一个特征，就是血管弹性比较弱，而且已经有了很大的动脉硬化，所以要注意血压的变化，所以对于老人来说，要选择长效的降压药。老人的血管抵抗力要弱一些。当四季更替时，他的自我调整也会越来越糟糕。比如现在的气温比较低，气温比较低，所以血管比较容易收缩。

老年人高血压检查哪些项目

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

如果老年人患有高血压，在检测上目前通常采用人工或电子血压计进行。如果血压值低压大于90mmHg,高压大于100mmHg时，即确诊为高血压，但是单次所测血压值还不足以成为确诊标准，病人可以去专科医院接受治疗，使用动态血压监测设备对血压24小时动态变化进行监测，以明确高血压发病原因。老年人原发性高血压比较多见，通常采用非药物治疗的方法，先调节饮食起居，然后用药物来控制血压。

老年人高血压呕吐怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

老年人高血压的时候，血压不能很好的控制，会造成脑血管疾病的呕吐，所以要尽快去正规的医院进行头颅CT、头颅MRI等检查，在医师的指导下口服药物。高血压所致的脑血管病，可以通过服用降压药进行降压，如尼卡地平、硝苯地平等。只要能有效的进行治疗，病人的病情就会逐渐好转。对于患有高血压的人来说，日常生活中要有规律的使用降压的药，不可自行停用，更换药，调整药，防止出现严重的并发症，同时在日常生活中要少食用辛辣油腻的食物，多食用新鲜的蔬菜和水果。

老年人高血压怎么治疗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

老年高血压有两种方法：一是非药物疗法，二是药物疗法。非药物疗法需要在改变生活习惯的同时，还要注意养成良好的饮食习惯：1、减少食盐摄入量；2、戒烟限酒；3、多吃不饱和脂肪酸，多吃不饱和脂肪酸，如：吃红肉、肥肉、动物内脏等；4、高血压与心血管疾病相关，应加强对高血糖、高血脂的控制，保持良好的心理状态；5、减肥，能够最大限度上防止高血压的出现。

老年人高血压正常范围是多少

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

老年人血压正常范围是指收缩压是在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间。具体情况分析如下：高血压属于高血压或者是临界高血压。如果血压在正常值以下，就是低血压。由心向全身流动的血液对血管壁上的压力称为血压。心跳有两个阶段：一是收缩，二是舒张，血压不正常即指动脉血压超过或低于正常值的异常情况。