您提到的这种情况，在医学上被称为早泄。这是一种常见的男性性功能障碍问题。
早泄可能由多种因素引起，包括生理和心理原因。
建议您首先调整生活习惯，保持规律作息，避免过度疲劳。
其次，可以尝试延长射精时间的方法，如使用延时喷剂或进行盆底肌肉训练。
如果情况没有改善，建议咨询专业的泌尿科医生，进行进一步的检查和治疗。
中药治疗也是一个选择，但需要在专业中医师的指导下进行。
总之，及早寻求专业帮助是解决问题的关键。