您的情况较为复杂，建议从以下几个方面入手进行诊断和治疗：
首先，我们需要明确耳鸣的具体性质。通过纯音听力测试可以确定耳鸣的频率和响度特征，这有助于判断耳鸣的类型（如神经性或机械性）。
其次，在检查方面，我会考虑以下几种方式：1. 腭肌电图检查，用于评估是否存在肌肉异常活动与耳鸣的关系；2. 血管造影检查，排除血管畸形或异常血流的可能性；3. 颈椎X线及CT扫描，查看是否有骨质增生压迫神经或血管。
针对治疗，西医通常会使用改善微循环的药物（如银杏叶提取物）和调节神经系统的药物（如抗抑郁药）。中医则可能采用滋补肝肾、活血化瘀的方法，配合针灸和中药调理。
建议您到大型综合医院的耳鼻喉科就诊，并根据检查结果制定个性化治疗方案。同时注意保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和精神紧张，这对改善症状非常重要。