你好！关于你提到的整肠生，它是一种常用于调节肠道功能的药物。如果你有长期便秘的问题，确实需要关注和调理。
首先，建议你到正规的大药房或医院药房购买整肠生。这类药品通常在各大连锁药店都有销售，比如同仁堂、老百姓大药房等。
其次，在服用整肠生之前，请仔细阅读说明书，并按照推荐剂量使用。如果有不确定的地方，可以咨询药师或医生的意见。
此外，长期便秘可能与生活习惯、饮食结构等因素有关。建议你多摄入膳食纤维，多喝水，适当运动，保持规律的作息时间。
如果经过调理后症状仍未缓解，或者出现腹痛、出血等症状，请及时就医检查，以排除其他潜在疾病的可能性。
希望你能早日恢复健康！