您好！根据您的情况，建议首先进行详细的妇科检查，包括盆腔超声、血液激素水平检测以及输卵管通畅性评估等，以明确病因。
您目前左侧卵巢的囊肿大小为3.2*2.6厘米，属于中等偏大，可能会影响自然受孕。建议通过腹腔镜手术切除囊肿，并进行盆腔粘连松解术，改善子宫和输卵管环境，提高怀孕机会。
术后需要根据激素水平调整促排卵治疗，并在医生指导下监测排卵情况，以增加成功怀孕的机会。
同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，这些都对顺利怀孕有帮助。