腰椎骨质增生是身体对退化的一种自然反应，若无明显症状可不需特殊处理。针对症状明显的患者，建议采取非手术疗法以缓解症状和改善功能。
非手术治疗包括适度运动，如散步或太极拳，避免过度劳累；
推拿按摩应轻柔进行，切忌强力按压；
理疗方式多样，可选红外线、超短波等；针灸选取肾俞、气海等穴位；
药物方面中成药有腰痛宁胶囊、骨仙片，西药可用芬必得等。
若症状严重且非手术治疗无效，可考虑手术治疗。
建议定期复查，根据病情调整治疗方案。