你好，我理解你对减肥效果感到困惑的心情。科学的减肥方法通常包括合理的饮食控制和规律的运动相结合。单纯依靠药物可能难以达到理想的效果，尤其是短期内没有变化时。
建议你可以尝试调整饮食结构，减少高热量、高脂肪的食物摄入，增加蔬菜和蛋白质的比例。同时，每天保持一定的运动量，如快走、游泳或瑜伽等，这些都能帮助燃烧卡路里，促进体重减轻。
每个人的体质不同，对药物的反应也会有所差异。如果发现某种方法对你无效，及时调整策略是很重要的。建议你咨询专业的营养师或健身教练，制定适合自己的健康计划。
坚持是关键，不要因为短期没有效果就放弃。保持积极的心态，相信通过科学的方法，你一定能够达到理想的体重和身材。加油！