急性腰扭伤怎么办
2009-06-21
问题描述：（男 , 30岁）上午刚蹲下去想搬木头，结果还未用力就感觉腰痛，随后站起来就费力。下午勉强开车回家，可是睡了一会儿，现在却觉得更严重了。坐不起来，好不容易坐起来却需要双手的扶持才能坐稳，而且不能站立起来。
医生回答(1)
焦根龙
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副主任医师
暨南大学附属第一医院
你好：急性腰扭伤建议你尽量减少运动，以免加重损伤。最好是多卧床休息，不用弯腰负重，自己可以热敷一下，也可以继续吃云南白药和活血止疼胶囊。另外建议你可以选择针灸推拿治疗，效果不错。自己平时好了以后可以多活动一下腰部，增强肌肉的力量。搬东西是注意正确的姿势，不要太急
2018-05-08