你好，根据你的描述，这很可能是由于感受风邪导致的颈部受凉所引起的不适。
中医认为风邪侵袭人体，尤其是颈部暴露在风中，容易导致经络不通、气血运行不畅，从而出现颈肩部的酸痛症状。
建议你服用桂枝汤进行调理。桂枝汤具有温经散寒、助阳化气的作用，可以有效缓解你的症状。
此外，注意保暖也很重要，避免颈部再次受风着凉。如果症状持续或加重，建议及时就医检查。
希望我的建议对你有所帮助，祝你早日康复！