您好，非均匀性脂肪肝是指肝脏内脂肪分布不均的病变，常见于肥胖、糖尿病、酒精摄入过多等因素。
对于您的情况，建议首先调整生活方式：控制饮食，减少高糖、高脂食物的摄入，增加膳食纤维的摄取，如多吃苹果、香蕉等水果；
同时保持适量运动，每周至少进行3次中等强度的有氧运动，如快走或游泳，帮助减轻体重，改善脂肪肝情况。
关于前列腺钙化灶，这是前列腺组织退变后形成的钙质沉积，通常无需特殊治疗，但建议定期复查以监测变化。
此外，护肝片可能对您的肝脏有一定保护作用，但具体用药需在医生指导下进行。
建议您及时就医，在专业医师的指导下制定个体化的治疗方案，同时保持良好的生活习惯，积极控制体重，改善代谢指标。希望我的回答能帮助到您！