根据您描述的症状，这可能是癫痫发作的表现。癫痫是一种常见的神经系统疾病，可能由多种因素引发。
建议您尽快到神经内科就诊，医生可能会为您安排脑电图检查和其他相关检测，以明确病因。
由于您的症状是首次出现，且没有家族病史，更需要通过专业检查来排除其他潜在的健康问题。
如果确诊为癫痫，及时接受正规治疗非常重要。目前主要采用抗癫痫药物治疗，大多数患者可以得到有效控制。
在等待就医期间，请注意避免过度疲劳和情绪激动等可能诱发症状的因素，并确保周围环境安全，以防发作时发生意外。
保持良好的生活习惯，定期监测身体状况，这对于后续的治疗和管理都非常重要。