出现月经量减少的情况可能由多种因素引起，包括内分泌失调、妇科炎症、精神压力过大或贫血等。此外，子宫内膜的问题也可能导致月经量变少，比如子宫内膜结核或多次人流刮宫手术后可能导致子宫内膜变薄。
长时间月经量过少可能会引发闭经或其他生育问题，建议及时到正规医院进行详细检查，明确具体原因后进行针对性治疗。医生会根据你的具体情况，可能安排血液激素水平检测、超声波检查或宫腔镜检查等，以确定病因。
在等待就医期间，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，适当补充营养，特别是富含铁质的食物以预防贫血。同时，记录下月经周期和流量变化的具体情况，这些信息对医生诊断会有帮助。
总之，请不要忽视这一症状，及时寻求专业医疗帮助是保护自身健康的重要步骤。