你好，根据你的描述，可能存在上消化道出血的情况。大便呈黑色通常是上消化道出血的表现，比如胃或十二指肠溃疡出血。
建议你尽快到医院进行详细检查，尤其是胃镜和血常规等检查，以明确病因。
在等待就医期间，请注意观察症状变化，避免剧烈运动，保持清淡饮食，暂时避免服用任何药物，特别是非甾体抗炎药类药物，因为它们可能加重出血情况。
如果出现头晕、乏力、呕血、黑便等症状加重，或者出现发热、黄疸等情况，请立即前往医院急诊科就诊。
此外，建议你记录下自己的症状变化和饮食情况，这些信息对医生诊断会有帮助。希望你能早日康复！