根据你的描述，这很可能是颈椎相关问题引起的。颈椎病是一种常见的疾病，尤其是随着年龄增长，椎间盘退化和骨骼增生可能压迫到神经或血管，导致放射性疼痛。
建议你尽快到医院进行详细的检查，特别是颈椎CT或者MRI扫描，这样可以更清晰地看到颈椎的结构变化。
在等待检查结果期间，你可以注意调整坐姿，避免长时间低头工作或使用手机。适当的颈部拉伸和轻度运动可能会缓解症状。
如果疼痛加剧，建议及时就医，可能需要物理治疗、药物或者甚至手术干预来缓解症状。
总之，不要过度紧张，但也不能忽视这种信号，早期发现和治疗对于防止病情进一步发展非常重要。