您好！黄褐斑是一种常见的色素沉着性皮肤病，多见于中青年女性。您目前的情况可能与长期服药以及日晒有关。
建议您采取以下措施：
尽量避免阳光直射，外出时可以打伞或佩戴帽子，裸露部位可使用物理防晒霜如氧化锌软膏；
调整饮食结构，多吃富含维生素C的新鲜蔬果，比如猕猴桃、柠檬等，少吃辛辣刺激的食物；
积极配合治疗肺结核，待病情稳定后，黄褐斑会逐渐减轻。
可以在医生指导下使用一些外用药物，如壬二酸乳膏或氢醌霜，帮助改善色素沉着。
保持良好的作息习惯，避免熬夜，减少内分泌失调的可能性。
请您不要过于担心，黄褐斑的治疗需要耐心和坚持，只要积极配合治疗，皮肤状况是会慢慢好转的。