根据您的检查结果，乙肝表面抗原和核心抗体阳性提示您是乙肝病毒携带者。
在目前的情况下，您的病情相对稳定，病毒复制活动较低，传染风险较小。
对于乙肝携带者来说，通常不需要特殊治疗，建议定期复查肝功能、乙肝病毒DNA等指标，以监测病情变化。
日常生活中需要注意以下几点：
保持良好的心情，避免情绪波动过大
注意休息，避免过度劳累
饮食上应少吃腌制食品和过于油腻的食物
多摄入优质蛋白质和新鲜水果
戒酒，因为酒精会加重肝脏负担
目前阶段不建议使用抗病毒药物治疗。
请定期复查肝功能和乙肝相关指标，如有异常及时就医。