根据中医理论，口干多与体内津液不足有关。常见两种情况：一是阴虚导致津液亏损，适合使用六味地黄丸、增液汤或五汁饮等方剂；二是气虚阳弱，可用七味白术散、小建中汤或金匮肾气丸调理。
建议您及时就医检查血糖水平，排除糖尿病可能。同时注意生活习惯，如打鼾、呼吸急促或鼻炎导致张嘴呼吸也可能引发口干。
保持适当的饮水量，避免过度用嗓，适量食用润燥食物如梨子和百合，有助于缓解症状。