根据你的症状描述，可能与多种原因有关。
首先需要考虑是否为尿路感染，建议你尽快到医院做尿常规检查和细菌培养，以明确是否有感染情况。
另外，考虑到你是中年男性，还需要排除前列腺炎或前列腺增生的可能性。如果有下腹部胀满、排尿不尽等症状，通常提示可能存在前列腺问题。
建议就诊时可以进行以下检查：
尿常规和细菌培养，了解是否存在尿路感染
腰腹部B超，观察泌尿系统是否有异常
前列腺特异性抗原（PSA）检测，初步筛查前列腺疾病
直肠指检，评估前列腺情况
在治疗方面：
如果确诊为尿路感染，通常需要抗生素治疗。如果有前列腺炎，则可能需要使用α受体阻滞剂等药物。
同时要注意多喝水、保持会阴部清洁卫生，避免久坐，适当运动以促进血液循环。
建议及时就医，以免症状加重影响健康。