感谢您的咨询。根据您描述的症状，早晨起床后出现突发性腰椎疼痛，且影响站立和行走，这可能是由多种原因引起的。
首先，腰背疼痛常见于腰肌劳损、腰椎间盘突出或肾脏问题。考虑到您的年龄为31岁，这些情况都可能在您身上发生。
建议您尽快到医院完善相关检查，如B超或X光片，以明确病因。如果伴随有发热、尿频等症状，需特别注意是否是肾脏疾病引起的腰痛。
在等待就医期间，请尽量卧床休息，避免过度活动和弯腰动作，并可适当进行热敷以缓解疼痛。但请注意不要过度劳累。
如果症状持续加重或出现下肢麻木、无力等症状，请立即前往医院就诊。如诊断为腰椎问题，可能需要综合治疗，包括药物、物理治疗甚至手术等。
希望您早日康复！