怀孕后腰酸背痛怎么缓解

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕后腰酸背痛有以下缓解方法。孕妈在怀孕后出现腰酸背痛是属于正常的生理反应，孕妈不必过度担心。因为在怀孕后随着胎儿以及子宫的增大，会压迫到下腔静脉回流，导致血液循环不通畅，就会引起腰酸背痛。通常是不需要进行特殊处理的。孕妈只需要在孕期多注意休息，采取左侧卧位休息以及可以对腰部背部进行适当的按摩，可以得到有效的缓解。

怀孕腰酸背痛怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

一般怀孕后腰酸背痛在许多孕妇中常常遇到，当胎儿发育到一定阶段，子宫变大牵拉背部肌肉及脊椎部位韧带时，孕妈妈负担加重，再加上身体钙元素不足均有腰酸背痛。建议适时补充钙剂、多卧床休息、缩短久站时间、睡眠不宜过于柔软的床上为宜，配合局部热敷及按摩则能有效好转，一般无需特殊处理，如伴肌肉重度无力，酸麻等状况时，则须到医院就诊。

腰酸背痛怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰酸背痛应尽早至医院就诊明确病因，再根据病因采取相应的治疗措施。腰酸背痛是一种常见的疾病。年轻人长期坐在电脑前，久坐不动，会导致腰酸背痛。老年人，腰椎退行性变化，不经常运动，腰酸背痛。因此，青年们不能长时间的坐着，干一件事，中间最好是起身走动。尤其是老年人，要多做运动。如果腰部疼痛，可以躺在床上进行理疗和按摩。如果没有明显的改善，可以到医院口服一些非甾体类的药物来缓解。

姨妈来了为什么会腰酸背痛

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，姨妈来了腰酸背痛可能是经期盆腔充血或者激素的变化等导致的，具体分析如下：经期盆腔充血，会刺激腰骶区的神经，同时由于经期激素的变化，会导致前列腺素的释放，从而导致肌肉的抽搐，从而导致腰部酸胀、下腹坠胀等症状。原发性痛经是指子宫附件等非器质性的疾病，这是因为子宫发育不全等原因造成的。盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等是盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等器质性疾病导致的继发性痛经。

孕期腰酸背痛正常吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期尤其是孕后期会有严重腰酸背痛，是一种正常的生理现象。随着孕周增加，胎儿逐渐长大导致子宫变大，压迫腰肌、盆底韧带、脊柱，孕期由于女性体内分泌松弛素且激素改变，所以很多孕妇都会出现腰部或骶尾部不舒服，甚至几周时就会出现。建议孕期一定要合理补钙，如果腰酸背痛的症状较严重，后期可以尝试用托腹带帮助缓解腰酸背痛症状。

孕晚期腰酸背痛是要生了吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕晚期腰酸背痛不一定是要生了。妊娠后期如果出现腰酸背疼的症状，考虑可能是因为子宫增大对腰椎和周边的神经造成压力，从而引起腰部和背部的肌肉的紧张，进而引起腰酸背疼。此外，怀孕后期如果缺钙可能会有腰部疼痛、下肢痉挛等问题。到了晚期，当胚胎逐渐进入骨盆，也可能会出现腰部疼痛的症状，这表明即将分娩，建议产妇及时前往医院，不要自己在家分娩，以免危害身体健康。

大姨妈来了腰酸背痛有血块怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

开大姨妈的过程中，有背痛和血凝块。这主要是由体内的淤血引起的。通常，这也会引起刺痛，同时会导致月经量增加。在后面，也会感到疲劳和虚弱。首先，应该去医院做妇科超声波检查，以消除其他妇科器官引起的问题。

大姨妈来之前腰酸背痛是什么原因引起的

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

大姨妈一般指的是月经，每次月经由于患者体内的激素水平已经开始发生变化，也就是说雌激素和孕激素在下降，由于部分女性对这种雌孕激素的下降比较敏感，而出现腰酸背痛是的情况。建议患者出现了腰酸背痛，可以通过按摩、热敷等方式来缓解身体不适，月经期保持私处的清洁、干燥，早睡早起，还可以适当的进行运动，减少月经期的不适。

大姨妈走了后腰酸背痛怎么办

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

大姨妈一般指月经。通常情况下，月经走了后腰酸背痛可能是正常的生理现象，因为月经走后女性体内激素会有变化，可能会使腰部韧带或者腹腔韧带出现松弛，就会出现腰酸背痛得情况，女性可以用热水袋或者热毛巾热敷局部，或者对局部进行适当按摩，并注意休息，有利于改善相关情况，保持积极乐观得心态，一般不需要特殊治疗，女性不用过于担心。

怀孕腰酸背痛正常吗

张露

副主任医师 山东省立医院

怀孕腰酸背痛一般是正常的，不用过于担心，具体分析如下：怀孕期间腰酸背痛是正常的。在怀孕期间，由于胎儿不断生长，体积重量增加，导致腰酸背痛。孕妇腰酸背痛要多卧床休息，避免腰部过度劳累。每晚用热毛巾或者热水袋热敷腰部，可以缓解腰部酸痛和疲劳。另外在日常生活中要注意多吃含钙高的食物，因为怀孕期间钙质吸收量比较大。

来大姨妈腰酸背痛怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经期间出现腰酸背痛可能是有妇科炎症，附件炎盆腔积液，由于月经期间盆腔充血炎症渗出导致的尽量不要吃生冷辛辣刺激，注意腹部保暖，注意休息不要劳累，晚上睡前泡泡脚平时要加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。

来姨妈期间腰酸背痛怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

患者来姨妈期间出现了腰酸背痛等症状，可能是盆腔内出血水肿引起的，因此可以多注意休息，局部使用热毛巾热敷，或者是进行艾灸的方法来帮助缓解症状。另外严重的患者也可以适当的给予头孢和阿莫西林帮助缓解局部水肿的现象。如果患者的症状持续加重，就要及时到医院就诊，并且可以适当的进行电烤等物理治疗，从而缓解症状。

盆腔炎是不是会腰酸背痛

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

盆腔炎会导致腰酸背痛，由于盆腔炎会导致盆腔脏器充血、炎症渗出、纤维增厚，从而导致腰酸背痛。盆腔炎可以通过服用药物、手术等方式来改善饮食习惯等来进行辅助治疗。腰肌、腰部组织等都会导致盆腔炎导致的腰酸背痛。由于盆腔炎症会导致腰部组织水肿，而韧带水肿则会导致腰部肌肉的抽筋，从而导致腰酸背痛，建议患者到妇科就诊治疗。

湿气重会导致腰酸背痛吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

湿气重会导致腰酸背痛。具体情况分析如下：湿气重容易侵袭人体的下部，容易伤及体内的阳气，此时湿邪停滞于体内，闭阻肾络，导致腰酸背痛，同时伴有双下肢浮肿、排尿困难等症状，治疗多以补肾温阳、化湿通络为主，如甘姜苓术汤。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗，并且患者需要遵医嘱。

姨妈前腰酸背痛怎么治

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

姨妈前腰酸背痛不需要特殊治疗的。具体情况分析如下：随着姨妈的来临，患者体内激素水平的变化，这些症状会随之消失。如果程度比较严重，考虑也可以进行一些简单的艾灸治疗，主要取腰背部的一些穴位，如腰阳关、肾俞、大肠俞、肝俞、天宗、委中等，并且注意调整生活方式，多休息，避免劳累，放松精神，合理饮食，适度锻炼，有助于缓解症状。