根据你的症状描述，这可能与受风寒侵袭或过度使用空调导致的风湿性问题有关。
建议及时就医进行详细检查，包括血沉、C反应蛋白等血液指标以及必要的影像学检查，以明确具体病因。
治疗方面，可以采用中西医结合的方法：西医可应用非甾体抗炎药缓解症状，配合物理治疗改善局部血液循环；中医则可通过中药汤剂或针灸理疗进行调理。
同时要注意避免过度吹空调，注意保暖，适当进行温和运动如散步、瑜伽等，以促进气血运行。
希望你能重视这个问题，及时就医并坚持治疗，祝你早日康复。