根据你的描述，白带出现异常可能是由多种原因引起的。首先，我需要你了解的是，正常的白带通常是乳白色或无色透明的，质地较为稀薄。如果白带变得像豆腐渣一样，这可能是一些妇科疾病的信号。
常见的会导致白带异常的情况包括细菌性阴道炎、念珠菌性阴道炎等。这些疾病都会导致白带的性状发生改变，比如变稠、变粘稠或者出现豆腐渣样的分泌物。
为了明确病因，建议你尽快到正规医院进行检查。通常需要做以下几项检查：
白带常规检查：包括pH值测定、清洁度检查以及微生物学检测。
阴道镜检查：必要时医生可能会建议进行阴道镜检查以观察阴道内壁的情况。
分泌物培养：如果怀疑是细菌感染，可能需要进行分泌物的培养和药敏试验。
在治疗方面，根据检查结果，医生会为你制定相应的治疗方案。如果是细菌性阴道炎，通常使用抗生素类药物进行治疗；如果是念珠菌性阴道炎，则需要使用抗真菌药物。
此外，在日常生活中，你也需要注意以下几点：
保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液清洗
治疗期间避免性生活
坚持按疗程用药，不能症状一好转就停药
希望你能重视这个问题，及时就医。不要因为不好意思而延误治疗，这样可能会导致病情加重或者引发其他并发症。
最后，我还要提醒你，在选择医院和医生时一定要谨慎，尽量去正规的医疗机构就诊，以确保诊断和治疗的效果。祝你早日康复！