您好！根据您的情况，我建议首先进行抗炎治疗。炎症是导致输卵管积水和宫腔粘连的主要原因之一，因此控制炎症是非常重要的。
在抗炎治疗期间，可以配合中药调理，帮助改善局部环境，促进血液循环，减轻症状。
炎症得到有效控制后，再针对左侧输卵管积水及宫腔粘连进行进一步治疗。具体的治疗方法需要根据复查结果来决定，可能包括手术或介入治疗等方案。
此外，建议保持良好的个人卫生习惯，避免再次感染，同时注意身体调养，适当锻炼，增强体质。
最后，定期复查非常重要，及时了解病情变化，调整治疗方案。祝您早日康复！